この夏休みは、なんだかしんどかった。 頭が停滞している気がした。 起こっていたことしては、スマホ時間が多かった。 無自覚にスマホを触っているような時間が多かった。 朝、０秒思考を再スタートすると、久しぶりに良い？ストレスの少ない一日が過ごせた…
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